Continu scrollen ze door hun Instagramfeed, maken ze selfies, checken ze appjes: het is om gek van te worden. En ook niet geheel ongevaarlijk, zo blijkt uit onderzoek. In Nederland verdubbelde van 2014 tot 2016 het aantal pubers met een depressie van 2% naar 4%. De boosdoener? Dat zou wel eens die iPhone kunnen zijn (maar dat hadden wij natuurlijk al láng in de gaten 😉 ).
De oorzaak wordt gezocht in de enorme toename van ‘schermtijd’, en het vermoeden is dat pubers die vaker op hun telefoon zitten minder sporten en samenkomen met vrienden. En vergeet niet wat voor nare effecten slaapgebrek kan hebben, doordat ze vlak voor het slapen gaan nog even Facebook, EnzoKnol en Snapchat checken. Die tijdens-het-eten-geen-smartphone- en na-9-uur-geen-social-media-meer -regels gaan we dus maar gewoon weer lekker invoeren ;-).
Hoe een telefoon het leven van je puber verandert? Je ziet ‘t hier:
Bron: PsychologieMagazine
Beeld: iStock
