Het grijze weer, dat het nog lang geen zomer is, dat je goede voornemens zijn gesneuveld; allemaal goede redenen om down te zijn. Met deze tips kom je Blue Monday wel door.
1. Je hebt liefde nodig en je weet, de liefde van de puber gaat door de maag. Dus vandaag even geen pedagogisch verantwoorde groenten. Nee, vandaag zorg jij voor hun lievelingseten en leg je hun lievelingschocola naast de laptop voor tijdens hun online les. Moet jij eens kijken hoeveel liefde jouw kant op komt. Onderzoek heeft trouwens aangetoond dat je er gelukkig van wordt als je dingen voor anderen doet. Dussssss.
2. En als je toch lekker bezig ben, wees ook je eigen BFF. Haal in huis wat jij het allerlekkerst vindt. Wel verstoppen zodat het niet door die hormonaal aangedreven huisgenoten van je weg wordt gekaapt. Tip: in het kastje met schoonmaakmiddelen of de groentenlade kijken ze nooit!
3. Blijf weg van dingen waar je gegarandeerd treurig van wordt. Dus vandaag even geen nieuws en geen social media waar iedereen het enorm naar zijn zin lijkt te hebben met hun perfecte leventjes. Dat soort totaal onrealistische beelden, zit je vandaag al helemaal niet op te wachten.
4. Word jij ook zo blij van complimenten? Wie niet! Plak een paar geeltjes op de spiegel met: ‘Je bent geweldig!’ Want ook met je chagrijnige, gekreukelde maandagochtendsnuitje, mag je er helemaal zijn.
5. En vertel je kinderen vandaag eens heel duidelijk hoe blij je met ze bent. Want ook zij worden gewoon blij van een compliment. En zij blij, jij blij. Zo werkt het. Het leven is eenvoudig als je weet hoe het werkt.
6. Ga voor de goede looks vandaag. Dus trek ondanks de lockdown je lievelingskleding aan en maak je op alsof je een date hebt. Doe die trui aan waarin iedereen altijd zegt dat je er leuk uitziet en trek die broek uit de kast die je twee maten dunner doet lijken. Of dikker, net wat je graag wil. Want ook al is je wereldje nu een beetje klein, als je er goed uitziet, word je daar toch een beetje blijer van. En alle beetje helpen.
7. Ga naar buiten! Als je niet in quarantaine hoeft, ga erop uit en laat wat wind door dat stoffige hoofd gaan. Wil je puber mee? Gezellig, geniet van het samenzijn. Wil hij juist niet? Geniet dan lekker van de rust. Omdenken is de sleutel tot een veel makkelijker leven.
8. Ben je ook zo iemand die geniet van lijstjes zodat je lekker af kan vinken als je iets gedaan hebt? Goed zo. Maak een lijstje waarvan je de eerste drie dingen sowieso meteen kunt afstrepen: 1: maak lijstje 2: doe de gordijnen open 3: drink koffie. Een kind kan de was doen.
9. Voel je ergens op de dag dat dat die winterblues toch tevoorschijn komen? Zet dan dat nummer op uit je eigen jeugd waarbij je niet stil kan zitten en dans de kamer rond! En kruipt die puber van pure schaamte achter de bank, jou smekend op je alsjeblieft op wil houden? Lekker negeren. Dan gaat ie maar naar boven.
10. Van spelen word je blij. Dus niet teveel van dat serieuze volwassen gedoe vandaag. Geef jezelf vandaag een uurtje pauze cadeau en ga wat leuks doen met je puber. Gewoon voor de fun. Houd die van jou van gamen? Speel eens een potje mee. Of vraag om aan jou de meest hilarische filmpjes op TikTok of Youtube te laten zien. Of speel een stevig robbertje pingpong.
Probeer maar eens chagrijnig te blijven met deze tips. Dat is supermoeilijk. We laten ons toch niet door zo’n dag vertellen hoe we ons moeten voelen toch?!
