Kan je puber niet in slaap komen? Dan biedt deze video uitkomst

Pubers hebben een ander slaapritme dan goed voor hen is. Ze moeten vroeg slapen, want vroeg op, maar worden pas laat moe. Gevolg: urenlang naar het plafond turen en ‘s morgens niet uit bed te krijgen. Gelukkig kun je onderstaand tutorial aan je puber laten zien. Zodat ze hun allerbeste slaap krijgen. 

 

close

Schrijf je in voor onze nieuwsbrief

We spammen niet! Lees ons privacybeleid voor meer info.


Als het op financiën aankomt, zijn pubers zowel grenzeloos inventief als naïef. Dus daar valt nog wel wat opvoeding tegenaan te gooien. In ons nieuwe boek leggen we uit hoe je dat kunt doen

Ook leuk:

25 bespaartips die pubers moeten volgen

Het leven is duur. Tja, niemand heeft ons bovendien beloofd dat het hebben van kinderen het leven per se goedkoper maken. Need I say...

Juliëtte dronk voor het eerst sinds haar puberteit weer bessen-ijs

Ik kwam een oude schoolvriendin tegen in mijn oude dorp. Ging iets met haar drinken. ‘Zullen we een bessen-ijs bestellen, net als vroeger?’ vroeg...

13 geniale survivaltips voor ouders met pubers

De puberteit van je kind overleven is helemaal niet moeilijk. Je houdt je gewoon aan deze regels en de rest is een eitje. 1. Erger...

8 dingen die goed zouden moeten gaan in de ochtend, maar niet goed gaan

Een kruispunt tijdens het spitsuur in Delhi, zo ongeveer zien de ochtenden eruit met pubers. Want die moeten en willen van alles en doen...

35 dingen die pubers in de ochtend áltijd kwijt zijn

Het zijn al niet bepaald stralende zonnetjes in de ochtend, maar als ze dingen kwijt zijn worden het helemaal kleine duiveltjes. Drama. En het...

Vooroordelen over pubers, die niet (helemaal) waar zijn

De buurvrouw, je moeder en collega's en allerlei andere mensen zonder pubers, ventileren zo nu en dan hun mening over hoe pubers zijn. Jullie...

Nu wil ze net zo’n staartje als Lieke Martens

Martine's dochter wil ineens Lang Haar. En dat komt door die geweldige speelsters van Nederland. Maar iedereen wil wel zo'n staart. 'Dat haar van Suzan,...

Heerlijk stripje van Gerrit de Jager over pubers die niet gezien willen worden met hun ouders

Herkenbaar? Je puber en jij blijken naar hetzelfde concert of festival te gaan en je puber wil onder geen beding dat jij je aanwezigheid...

Waarom het slim is om je puber verslaafd te maken

Wil je het gezelliger in huis? Daar is een trucje voor, zegt puberdeskundige Marina van der Wal: gewoon aardig blijven. En daar kan hij...