Kan je puber niet in slaap komen? Dan biedt deze video uitkomst

Pubers hebben een ander slaapritme dan goed voor hen is. Ze moeten vroeg slapen, want vroeg op, maar worden pas laat moe. Gevolg: urenlang naar het plafond turen en ‘s morgens niet uit bed te krijgen. Gelukkig kun je onderstaand tutorial aan je puber laten zien. Zodat ze hun allerbeste slaap krijgen. 

 

close

Schrijf je in voor onze nieuwsbrief

We spammen niet! Lees ons privacybeleid voor meer info.


Geen idee meer hoe je kind in elkaar zit? Lees ons nieuwe boek over leven en overleven met pubers.

Ook leuk:

30 redenen waarom het leven voor puberjongens niet altijd makkelijk is

Wij snappen ook wel dat het leven als puber niet heel makkelijk is, want wij ouders zijn immers ook jong geweest. Vandaar deze opsomming...

21 tekenen dat pubers zich niks aantrekken van het weer

Pubers hebben zo hun eigen opvattingen over hoe te handelen bij de diverse weertypen. Regen of zonneschijn, de puber trekt gewoon zijn eigen plan.  1....

Goed idee: klaaglijn voor pubers zodat ze jou niet de hele tijd lastigvallen

Hou het thuis gezellig en schakel voor pubers de puberklaaglijn in. Daar kunnen ze alles droppen wat hun dwars zit zonder jou lastig te...

Pubers willen deze zomer allemaal een gigantisch opblaasbaar dier

Onze pubers zeuren er nu al dagen om, om deze super opblaasbare dieren. Het ziet er leuk uit allemaal, maar wij houden ons hart...

55 dingen die ik denk als mijn pubers voorjaarsvakantie hebben

Vandaag begint (voor een deel van Nederland) de voorjaarsvakantie. De pubers van Saskia zijn ook vrij. En dat levert een opmerkelijke stroom gedachten op. ...

Deze series waren leuk toen er nog geen Netflix was

Weet je nog? Dat je voor je favoriete serie een héle week moest wachten op de volgende aflevering? Leg dat maar eens uit aan...

Brief aan mijn dochter die nu borsten krijgt

Marloes' dochter (nu 14) heeft inmiddels al wel borsten, maar ze vindt het maar ingewikkeld. Net als Marloes zelf trouwens. Want soms willen meisjes...

11 grappige WhatAppjes van pubers

We appen heel wat af met onze pubers. En dat is vooral heel leuk omdat er dan van die bijzondere gesprekken ontstaan.  1. De puber...

Wat er zo goed is aan de anorexia-film To the Bone

Er is weer een Netflix-film uit waar we onze kinderen beter niet naar kunnen laten kijken. Eerst had je 13 Reasons Why -over zelfmoord-...