Klagende pubers in huis? Stel vijf minuten klaagtijd per dag in!

Om niet de hele dag in het gezeur en gezever van haar pubers te zitten stelde Saskia een maximale klaagtijd in. Vijf minuten per dag om te klagen wat er allemaal niet goed is en dan, hup, weer vrolijk verder. 

Pubers hebben er een handje van om te klagen. Die van mij in ieder geval wel. Die klagen omdat de ochtend te vroeg begint, omdat hun haar niet wil meewerken, omdat het te koud is, of te warm, omdat er niks lekkers op brood in huis is, of dat er niks lekkers in het algemeen in huis is, want wij hebben namelijk nóóit iets lekkers in huis. De kasten zijn vol, maar blijkbaar met alleen dingen die mijn pubers niet lekker vinden.

Pubers houden van klagen

Dat klagen kan ook over school gaan, te lang reizen, te veel huiswerk, te stomme docenten, of over regels die wij in huis opstellen. Zo vinden ze het belachelijk dat ze niet lang mogen douchen en ook maar één keer per dag, want ja, hállo nieuwe gasprijzen, ze vinden het stom als ze de afwasmachine moeten inruimen, of mijn servies onder hun bed vandaan moeten trekken en als ik gil dat ze hun spullen die op de trap staan mee naar boven moeten nemen, klagen ze dat ze altijd álles moeten doen. Tja.

Pubers vinden klagen gewoon lekker. En dan snap ik, ik deed het als puber ook. Lekker klagen over de tijd dat ik thuis moest komen (veel te vroeg), kleedgeld (veel te weinig) en over de platencollectie van mijn ouders (veel te saai – al vind ik met terugwerkende kracht dat ze een geweldige, en voornamelijk eclectische, van The Beatles en Earth & Fire, tot Roberta Flack en Herman van Veen, ik bedoel maar, collectie hadden).

Klagen is goed!

Dat klagen is misschien vervelend, niet om te doen, maar wel om aan te horen, maar heeft ook een functie. In HLN.be zegt klinisch psycholoog, gedragstherapeut en hoogleraar aan de universiteit van Leuven Filip Raes dat mensen die klagen, ook ventileren. Ze spreken dus uit waar ze mee zitten, en ja, dat lucht op. Sterker nog, het is goed voor je. Het uitspreken van negatieve emoties zorgt er namelijk voor dat je je gevoelens sneller achter je kunt laten en is de kans dat het in je hoofd blijft ronddolen kleiner. Klagen is ook een manier om steun te zoeken bij anderen. Als mijn ene puber begint te klagen over klusjes doen in huis, doet nummer twee meteen mee. Lekker, die saamhorigheid. En zo’n verbondenheidsgevoel is essentieel voor ons, sociale wezens, aldus Filip Raes.

Er zijn nog meer voordelen aan een potje klagen. Het kan opluchten en verbroederen. En klagen is vaak het begin van een oplossing. In een artikel op De Correspondent wordt de Britse filosoof Julian Baggini geciteerd die het klagen als een gerichte uitdrukking van een weigering of het onvermogen om te accepteren dat dingen niet zijn zoals ze zouden moeten zijn definieert. Alle belangrijke, sociale vooruitgang is begonnen met een klacht, zegt Baggini. Hij noemt als voorbeelden Martin Luther King en zijn burgerrechtenbeweging in de Verenigde Staten en het verzet van Nelson Mandela tegen apartheid.

Vijf minuten per dag

En wie ben ik dan om mijn pubers dat klagen, wat dus gewoon heel goed en gezond is, te ontnemen? Maar ja, hoeveel geklaag kan een mens aan per dag? Om te voorkomen dat mijn pubers de hele dag klagend doorbrengen heb ik daarom een regel opgesteld: ik heb een maximale klaagtijd van vijf minuten ingesteld. Klagen mag, graag zelfs, en ook over alles. Dus ook over mij. Alleen moet het binnen die vijf minuten vallen. In mijn geval is dat dan, ik heb twee pubers, tien minuten per dag. Dat is te doen. De rest van de dag brengen we dan helemaal zen in een klaagloze oase aan vrolijkheid door.

Schrijf je in voor onze nieuwsbrief

We spammen niet! Lees ons privacybeleid voor meer info.

Advertentie

Geen idee meer hoe je kind in elkaar zit? Lees ons boek over leven en overleven met pubers.

Ook leuk:

Op je zestiende een tattoo laten zetten, dat kan dus gewoon in Nederland

In Nederland zijn de regels voor tattoos behoorlijk soepel. 16 en je wil een tattoo? Waarom niet? En niemand die die kinderen tegen zichzelf...

Als puberouder ben jij de TOOM: Totaal Onzichtbaar Ouder Mens

Ineens degradeer je als puberouder van een warme moederschoot tot een TOOM, een Totaal Onzichtbaar Ouder Mens. Waarbij je vooral heel erg onzichtbaar de...

10 reden waarom pubers zonder ons niet zouden overgaan

De laatste loodjes voor dit schooljaar zijn in zicht. Zonder jou redden die pubers het natuurlijk helemaal niet. Als straks de eindstreep is gehaald,...

24 dingen die je zeker gaat missen van de basisschool

Tranen met tuiten bij de musical. Nóg een feestje dan. Het afscheid van de basisschool maakt weemoedig. Nooit meer koekeloeren naar die leuke papa...

20 heel simpele taken waar pubers applaus voor willen hebben

Voor ons zijn zaken als je bord opruimen en schoenen onder de kapstok zetten heel gewoon. Die doe je bijna zonder erover na te...

Moeder en dochter in gesprek: tijden zijn veranderd

In 1977 kwam de film Het Debuut uit. Waarin een 14-jarig meisje wordt ontmaagd door een man van 41. Hoewel we daar nu over...

Heerlijk om te zien: pubers zingen en Harry en Meghan krijgen de slappe lach

Heerlijk om te zien: prins Harry en Meghan die de slappe lach krijgen. Als ze worden toegezongen door een groep leerlingen kunnen ze niet...

24 leuke, en oh zo herkenbare, pubers mee op vakantie-foto’s

Een paar weken geleden vroegen we of jullie een vakantiefoto van je puber wilden insturen voor onze jaarlijkse puber-op-vakantie-fotowedstrijd. Heerlijk was het om al...

Je puber helpen met zijn scheikunde-huiswerk in 29 irritante stappen

Moeders zijn onmisbaar bij huiswerk. Ja zelfs als je zelf -zoals Margriet- een rechtgeaarde alfa bent, moet je toch eerste hulp verlenen bij scheikunde....

In welke van deze krankzinnige glijbanen durf jij met je puber te stappen?

Voor echte dead devils: een video over de meest hoge en snelle glijbanen ter wereld. We kregen er eerlijk gezegd een beetje buikpijn van,...

Waarom ik de huiswerkklas echt geen goed idee vind

Je kunt het gezeur, geduw en getrek over huiswerk natuurlijk uitbesteden aan school of een huiswerkklas. Heerlijk! Maar is dat eigenlijk wel een goed...

Waarom je met pubers de Corona-regels niet moet oprekken

De hele dag thuis zitten, het lijkt de puber natuurlijk heerlijk. Maar vakantie is het niet, dus jij maakt regels. Toch lijkt het net...

Deze eekhoorn laat precies zien hoe pubers zich voelen als ze wakker worden

Het ziet er ongelofelijk schattig uit, een eekhoorn die diep in slaap is, en wakker wordt gemaakt. Het lukt niet echt.  De eekhoorn, een ware...