Pubers maken zich zorgen om de oorlog in Oekraïne, hoe kun je ze helpen?

De oorlog in Oekraïne is voor iedereen een spannende en beangstigende tijd, ook voor pubers. Wat helpt is met hen erover praten.

De oorlog in Oekraïne duurt nu negen dagen. Al negen dagen lang is het bij ons thuis het gesprek van de dag. Ik merk dat het mijn pubers bezighoudt. Ze hebben allerlei vragen, willen weten hoe ik erover denk, en waarom het zo lang duurt voordat er een oplossing is. En de laatste dagen willen ze weten hoe groot de kans is dat er een nucleaire oorlog uitbreekt.

Een oorlog dichtbij

Dat ze er zo mee bezig zijn komt aan de ene kant omdat ik ermee bezig ben, ik kijk en luister de hele dag het nieuws en actualiteitenprogramma’s, aan de andere kant zien ze op social media de oorlog door de ogen van leeftijdsgenoten. Oekraïense pubers die op hun slaapkamer zitten en laten zien hoe de bommen een paar straten verder inslaan. Hoe bang en verdrietig ze zijn. En hoe ze afscheid moeten nemen van hun huis en hun vader als ze de mogelijkheid hebben om te vluchten.

Meer dan normaal vraag ik aan mijn pubers wat ze voelen en wat ze denken. Ik merk dat ik de situatie begrijpelijk voor hen wil maken zonder ze angst in te boezemen. Ik wil hun vragen beantwoorden zonder verwarring te saaien. Maar eigenlijk weet ik niet zo goed hoe ik dat moet doen. Hoe leg je oorlog uit? Het is zowel abstract als complex.

Komt het goed?

In de oorlog tussen Oekraïne en Rusland speelt decennia geschiedenis een rol. Dat kun je niet als een ruzie tussen twee landen bestempelen. Daar is het veel te ingewikkeld voor. Bovendien, hoe kan ik iets uitleggen als ik het zelf niet eens begrijp? Ik wil ze geruststellen, ik wil ze laten weten dat het goed komt, maar ik durf die woorden niet uit te spreken. Want komt dit wel goed? Ik weet het gewoon niet.

In een artikel in de Volkskrant zegt ontwikkelingspsycholoog Steven Pont dat je niet moet zeggen dat hier nooit iets zal gebeuren. Want als dat uiteindelijk niet waar blijkt, dan ben je je kind ‘kwijt’. Pont: ‘Het hoogst haalbare in deze situatie is om als ouder een betrouwbare gesprekspartner te zijn. Je kunt bijvoorbeeld praten over kansen. En schetsen dat de kans klein is dat Rusland ook hier iets zal doen.’

Praat met je puber

Praten is dus belangrijk. Dat je niet weet hoe dit afloopt is niet erg, als je maar een perspectief biedt. Je hoeft ook niet af te wachten tot je puber erover begint, maar pols zelf: wat weet je puber er al van, wat leest hij of zij en wat vinden ze daarvan? Hebben ze het met vrienden erover? En op school?

Praat ook met je puber over fake news. En dat ze bewust moeten zijn van dat wat ze zien.  Vooral op TikTok gaan veel video’s rond met geluiden en of beelden die niks met de oorlog te maken heeft. Zoals een video over The Ghost of Kyiv, een Oekraïense piloot die  meerdere Russische gevechtsvliegtuigen zou hebben neergehaald. Die beelden, zo bleek later, kwamen uit een game.

Ook donatie-acties moet je op social media tegen het licht houden. Er gaat een video rond waarin een man met een Slavisch accent in een livestream doet alsof de kernoorlog is begonnen en dat donaties welkom zijn. Ook dit is nep. Het is dus altijd belangrijk om te kijken wat de bron van het nieuws is. Leg ook uit hoe een algoritme werkt. Dat als je puber een video van de oorlog bekijkt, er ook berichten over andere oorlogen kunnen worden getoond.

Lichtpuntjes om aan vast te houden

Met elkaar praten klaart de lucht een klein beetje, merk ik. Mijn pubers vinden het fijn om hun verhaal kwijt te kunnen. Ook al heb ik niet alle antwoorden. We bedenken zelfs wat een eventuele oplossing zou kunnen zijn en ook dat klaart de lucht een beetje. Het geeft mijn pubers in ieder geval het gevoel dat er een einde kan komen aan deze oorlog.

Wat ook helpt, is op zoek gaan naar positief nieuws. Niks is mooi aan een oorlog, maar er zijn toch ook kleine lichtpuntjes. Mensen die wereldwijd tegen deze oorlog protesteren, mensen die elkaar tijdens het vluchten waren kwijt geraakt en elkaar weer hebben gevonden, mensen die hun huisdieren mogen meenemen naar een ander land, de enorme hulpacties aan de grenzen. Het zijn misschien heel kleine lichtpuntjes, maar ze zorgen voor hoop en dat is iets waar ik mijn pubers aan wil leren vasthouden.

Schrijf je in voor onze nieuwsbrief

We spammen niet! Lees ons privacybeleid voor meer info.

Advertentie

Geen idee meer hoe je kind in elkaar zit? Lees ons boek over leven en overleven met pubers.

Ook leuk:

9 gesprekken met onze pubers waar we keihard om moeten lachen

Saskia is dol op grappige berichtjes whatsappen naar haar pubers. Die op hun beurt ook gevat terug-appen. Heerlijk herkenbaar!  1. Wie heeft hier het geld? 2....

20 dingen waarvoor je pubers je intens dankbaar zullen zijn

Heb je af en toe het gevoel dat je niks goed kunt doen bij je puber en dat de sfeer thuis daardoor tot het...

15 bewijzen dat er nog steeds een kleuter in je puber schuilt

Pubers, ze lijken al heel groot, maar als je goed kijkt, ontdek je dat het laagje pubervernis niet zo dik is.  Dan kijk je...

Zo doen ze wel wat je wilt: voer gewoon een boetepot in

Een potje met boetes voor diverse vergrijpen. De moeder van Martine leek dat wel een goed idee. Dus kreeg de puber een fijn cadeautje...

Goed gesprek met je puber over XTC

Stefan voelt zich soms best wel schuldig over zijn vader-zijn. Is hij wel een goede vader? Na een gesprek met zijn achttienjarige zoon over...

Er zijn nog 400 andere Lili’s en Howicks die ’thuis’ zijn in Nederland

Lili en Howick mogen blijven. Hopelijk betekent dat ook voor 400 andere pubers, die er niks aan kunnen doen dat ze in Nederland verzeild...

Bloot in het zwembad is echt heel anders dan bloot op Instagram

Isabelle dacht dat ze een gezellig dagje had met haar dochter in het zwembad. Daar dacht haar dochter echt heel anders over. ‘Mam, hou die...

Jij op vakantie, je puber thuis. Hoeveel geld geef jij?

Je pubers alleen thuis, jij op vakantie. Je wilt ze niet van de honger laten omkomen, dus geeft ze leefgeld. Dat gaat niet altijd...

Dit is waarom je Chambers op Netflix moet kijken

Ha, weer een tienerserie op Netflix. Wij waren lyrisch over de Zweedse Bridge-adept Quicksand, maar eigenlijk keken we erg uit naar Chambers. Dat gaat...

Het leven met pubers is fantastisch, zo lang je het maar combineert met de juiste wijn

In restaurants vertellen ze altijd eindeloos welke wijn lekker combineert met de ‘op de huid gegrilde zalm’ of de ‘half gegaarde angus beef’, maar...

Het voelt als gisteren, maar het is toch echt 30 jaar geleden dat Dirty Dancing uitkwam

In de categorie: 'Is dat zó lang geleden, ik weet nog dat hij in de bios draaide'. Over drie weken, op 13 november, is...

Songfestival voorpret: deze nummers waren ook echt geweldig!

Vandaag barst het Songfestivalgeweld weer los met de eerste voorronde. Wij herinneren ons nog goed: pyjamaatje, bakje chips en urenlang kijken. Want hoe heerlijk...

Gevaarlijk gebied! Vaders lezen de whatsappjes van hun dochters

Ze zitten de hele dag op hun telefoons, maar wat sturen ze dan de hele dag? Om deze vraag te beantwoorden maakte Vodafone een...