Pubers hebben de gave om heel ontspannen te leven. Ook in de vakantie. Daar kunnen wij nog wel het een en ander van leren. Dus of je nu thuis blijft, of ergens op een berg of op het strand ligt, doe net als je puber.
1. Als je je rust nodig hebt na een jaar hard werken, slaap zoals pubers slapen: tot minimaal drie uur ’s middags.
2. Voor de totale ontspanning moet je echt de laissez faire-houding van je puber adopteren. Gewoon de hele dag zeggen: ‘we zien wel’, of ‘misschien straks’, of ‘ik kijk wel even’.
3. Laat alle schema’s los. Lunch om vijf uur ’s middags? Waarom niet? Tot diep in de nacht een serie bingen? Doen. Een pak stroopwafels als avondeten? Heerlijk!
4. Maak je niet druk om wat je aan hebt. Trek gewoon een vakantieoutfit à la je puber aan: loop de hele dag in je badjas, houd je sokken aan in je slippers, ga in een zwembroek naar de supermarkt.
5. Doe waar je zin in hebt. Kijk eindelijk alle seizoenen van Friends, ook al is het buiten dertig graden. Maak zes verschillende cheesecakes om te kijken welke nu echt het lekkerst is. Of speel eindeloos spelletjes op je telefoon. Loslaten is zo satisfying.
6. Ga online shoppen, gooi je virtuele winkelmandje helemaal vol, om vervolgens op delete te drukken en je helemaal ontspannen te voelen.
7. Kijk een serie terwijl je doucht en gebruik drie verschillende gezichtsmaskers voor een totaal ontspannen huidje.
8. Stijl je haar, haal alles door de war, stijl opnieuw, haal alles weer door de war en stijl nog een keer. Voel hoe zen je daarvan wordt.
9. Videobel al je vrienden zodat je samen kunt ontbijten en plannen voor de dag kunt maken.
10. Verkleed je elk uur, dat is héél mindfull.
11. Trek je niks aan van het weer. Regen? Dan kun je gewoon buiten zwemmen. Hittegolf? Trek vooral dan je nieuwe winterjas alvast aan. Laat je, kortom, niet gek maken.
12. Doe eindeloos grappige TikTok-dansjes na. Goed voor je conditie en voor een leeg hoofd.
13. Zoek de leukste DIY-video’s op YouTube op en fröbel de hele dag.
14. Ga boodschappen doen, vergeet wat je wilde halen, haal allemaal andere dingen en geniet van de maaltijd die daaruit ontstaat.
15. Eet de hele dag ijs!
