Betere cijfers? Laat school gewoon later beginnen

We wisten natuurlijk al dat pubers niet graag vroeg opstaan, maar nu is ook wetenschappelijk bewezen dat het zelf goed voor ze is. Een middelbare school die later begint, heeft leerlingen die beter presteren, zo meldt De Volkskrant vandaag. De krant haalt een onderzoek aan in het Amerikaanse Seattle. De wekker voor de kinderen op deze school ging een half uur later, de prestaties stegen met een halve punt.

Slapen

Als bekend hebben pubers een heel ander slaapritme dan kinderen en volwassenen. Dat verschuift naar achteren, terwijl ze nog wel veel slaap (ongeveer een uur of negen) nodig hebben. Daardoor komen ze ‘s morgens moeilijk hun bed uit. Om die reden starten sommige scholen, ook in Nederland, later met de lessen dan normaal.

Schooltijden

Overigen hebben ‘onze’ kinderen met schooltijden vanaf halfnegen een makkie; op de scholen in Seattle begint het eerste uur al om tien voor acht.

Schrijf je in voor onze nieuwsbrief

We spammen niet! Lees ons privacybeleid voor meer info.

Advertentie

Als het op financiën aankomt, zijn pubers zowel grenzeloos inventief als naïef. Dus daar valt nog wel wat opvoeding tegenaan te gooien. In ons nieuwe boek leggen we uit hoe je dat kunt doen

Ook leuk:

Op je zestiende een tattoo laten zetten, dat kan dus gewoon in Nederland

In Nederland zijn de regels voor tattoos behoorlijk soepel. 16 en je wil een tattoo? Waarom niet? En niemand die die kinderen tegen zichzelf...

13 Whatsappjes van pubers waar wij om moeten grinniken

WhatsApp is een geweldig communicatiemiddel voor Saskia en haar pubers. Het werkt (soms) beter dan schreeuwen en je kunt er nog eens een grap...

15 dingen die pubers heel normaal vinden om als ontbijt eten

Pubers blinken niet alleen uit in hun onovertroffen eetlust, maar ook in hun creativiteit in dat wat ze in de ochtend eten. En dat...

15 overlevingstips voor die heel lange zomervakantie thuis met pubers

Menig puberouder ziet er als een berg tegenop: de zomervakantie. Zes -o, nee acht- weken complete lethargie in huis, terwijl jij daarvan toch minimaal...

20 dingen die je duidelijk zegt, maar pubers heel anders verstaan

Praten met pubers is zoiets als praten in een storm, jij roept iets, maar de ander hoort niet wat je zegt. Of wíl niet...

Pubers die zich vervelen? Laat ze deze skills leren!

Heb je pubers om je heen die klagen dat ze zich vervelen? Dat er niks te doen is? En dat ze niet weten wat...

Zijn smartphones slecht voor onze pubers? Onderzoekers denken van wel

Tegenwoordig heeft eigenlijk elke puber een smartphone. Als ouder is het ook bijna onmenselijk om je kind dit te ontzeggen, omdat tegenwoordig zo veel...

Gaat je puber schaatsen vandaag? Laat dan eerst even deze video zien

Door het ijs zakken is zo gebeurd, ook al denk je dat het je niet overkomt. Helemaal pubers hebben het idee dat het allemaal...

31 dingen die pubers zomaar ineens doen en ons verrassen

Het leuke van pubers is dat ze ons soms echt kunnen verrassen. Door iets te doen wat we niet had verwacht. En zonder dat...

Luizen: het houdt niet op. Zelfs niet bij pubers

Of het nou aan het warme weer ligt, of niet. Op het hoofd van Martine's puberzoon lopen ze in rotten van tien. Dus ze...

Een valse thuistest is het nieuwe schoolziek

Rob uit Amersfoort deelde vandaag op Twitter een wel heel vindingrijke manier om je schoolziek te melden: de vervalste thuistest. Hielden wij vroeger de...

Dealen met pubers is een goede reden om koffie te drinken, maar stiekem doen we het voor reden nummer 2

Dealen met pubers in de ochtend is uiteraard voor ons reden nummer 1 om de dag te beginnen met een straffe bak. Maar er...

Wat we van pubers kunnen leren in de discussie rondom het sinterklaasfeest

We hebben het thuis over het sinterklaasfeest en met name de zwartepietendiscussie. Niet omdat mijn pubers daar over beginnen, maar omdat ik er naar...