Waarom het slim is om je puber verslaafd te maken

Wil je het gezelliger in huis? Daar is een trucje voor, zegt puberdeskundige Marina van der Wal: gewoon aardig blijven. En daar kan hij hooked aan raken. 

Ook bij wie niet iedere dag ruzie heeft met zijn puber, of strijd heeft over huiswerk en school, kan de sfeer in huis soms om te snijden zijn. Dat komt door het gemier over het tijdstip van thuiskomen, gezeur tussen je nageslacht over wie de flessen moet wegbrengen/tafel moet afruimen en gebok over het opruimen van de kamer. Niet leuk voor jou, maar dus eigenlijk ook helemaal niet voor de puber.

Die heeft ook niet altijd zin in gezeik, maar doet nou eenmaal moeilijk omdat zijn hersenen niet af zijn en hij jou nodig heeft om tegen af te zetten. En daar doe jij vrolijk aan mee door straf te geven: huisarrest geven, de mobiel afpakken of zakgeldvermindering in te voeren. Dus je maakt dat rotgevoel alleen nog maar erger.

Puberdeskundige Marina van der Wal begint volgende maand met DOPapril, een challenge waarbinnen je je puber verslaafd maakt aan het stofje dopamine, een hormoon. Hormoongevoelig als ze zijn, gaan pubers hierop als een speer. Maar hoe komt krijg je dat superspul in het bloed van je puber?

Door positief te blijven, is het devies. Tijdens de challenge leer je je kritiek in te slikken, en positief te blijven. Bedelf je pubers onder complimenten, en ze worden zo mak als een lammetje. Dus niet zeuren over de troep op de trap, de chaos in de keuken en het gekoekeloer op de mobiel, maar verrast reageren als er een keer wel een sok in de wasmand belandt in plaats van ernaast. Of juichen als hij én zijn bed uit is én brood heeft gesmeerd én op tijd op de fiets zit.

Marina leert je tijdens DOPapril dus hoe je niet in de mopperstemming geraakt met je puber. Want een positieve sfeer in huis willen we natuurlijk allemaal. Maar het is ook weer niet zo dat je de hele tijd moet reageren als een blij ei. Want pubers hebben natuurlijk een feilloze bullshitdetector. Want een compliment dat niet gemeend is, kan rekenen op net zo’n grote middelvinger als gezucht over de té smerige vaatwasser en veel te lang in bed blijven liggen.

Voor ook zin heeft in een dopamineshot voor zijn puber, kijk op www.dopapril.nl.

 

 

 

 

Schrijf je in voor onze nieuwsbrief

We spammen niet! Lees ons privacybeleid voor meer info.

Advertentie

Geen idee meer hoe je kind in elkaar zit? Lees ons boek over leven en overleven met pubers.

Ook leuk:

Als je 11-jarige dochter voor het eerst ongesteld wordt, hoeft het niet per se feest te zijn

Het moment dat je dochter van een meisje een vrouw wordt, daar had Marloes zich wel iets bij voorgesteld. Maar toen haar jongste dochter...

40 waarom-vragen die pubers stellen

We dachten er eigenlijk wel een beetje vanaf te zijn, van die behoorlijk irritante waarom-vragen die kleuters zo heerlijk repeterend kunnen stellen: 'Waarom? En...

11 allerleukste tekstberichten van pubers

Whatsappen met pubers is een van de leukste dingen om te doen. Omdat ze zo leuk reageren. Of ongeduldig. Of lief.  Pubers zijn niet...

40 dingen waar pubers instant blij van worden

Pubers hebben de neiging om met gebogen hoofd door het huis te struinen, klagend dat ze het zo zwaar hebben. Ze kunnen ook een...

Op zich niks mis met sexting, maar met de gevolgen wel

Sexting, het sturen van sexy foto's naar elkaar is een populaire hobby van pubers. Een op de acht kinderen maakt weleens van zichzelf en stuurt...

Ja, we houden vol. Maar als ouders van pubers willen we ook gewoon even kunnen klagen

We houden afstand, we komen niet tezamen en we blijven thuis. Al máánden. We houden vol en houden moed. Maar dat neemt niet weg...

Het is vandaag nationale Krokettendag!

Vandaag staat er op het menu kroketten. Waarom? Omdat het Nationale Krokettendag is. En daar zijn onze pubers heel blij mee. Want nu is...

In 1998 vond bijna niemand het nodig om een mobiel te hebben

Laat dit filmpje maar eens zien aan de puber die verkleefd zit aan zijn mobiel. Twintig (20!) jaar geleden had bijna niemand er eentje....

30 dingen die pubers doen en wij niet begrijpen

Pubers, het blijft een niet te doorgronden deel van de bevolking. Ze doen en zeggen dingen die we niet begrijpen. En misschien ook wel...

Door dit filmpje zou je puber willen dat hij op vioolles had gezeten

Denken jouw pubers dat vioolles voor nerds is? De 12-jarige Giovanni Mazzi uit Amerika bewijst van niet. Sinds 2015 vermaakt hij met zijn optredens...

Op vakantie met pubers: 9 redenen naar de Alpen te gaan

Wie Les 2 Alpes hoort, denkt “wintersport”. En wie Alpe d’Huez hoort, denkt “Tour de France”. Dat deed Caro, onze mede-pubermoeder van Wine up...

Zo krijg je je puber van TikTok af

Pubers kunnen zich helemaal verliezen in TikTok. En horen dan niet dat jij tegen ze praat. Of dat jij er überhaupt bent. Maar er...

Als je nog moet sporten vandaag: kijk dan eerst even deze Ab Fab sportvideo

Zaterdag, sportdag. Toch? Hoewel, het is ook wel lekker om naar sport te kijken in plaats van het te doen. Toch? Geniet dan van...