Veel pubermeisjes snappen niet precies hoe dat nu zit met hun cyclus

De dochter was Anne werd onlangs voor het eerst ongesteld. Een mooi moment voor een goed gesprek. Over gebruik van maandverband en tampons, maar ook over hoe hun cyclus werkt, want veel meisjes hebben geen idee. 

Ik kreeg een appje van mijn dochter: ‘ik geloof dat ik ongesteld ben geworden.’ Ze was op school, dus ik schoot vooral in een praktische modus: heb je maandverband bij je? Weet je hoe je het moet gebruiken? En nee, dat laatste is geen gekke vraag. Van vriendinnen met dochters die al ongesteld zijn weet ik dat meisjes een maandverbandje ook verkeerd om in hun onderbroek kunnen doen, dus met de plakstip naar boven, met alle gevolgen van dien.

Die middag besloot ik de kennis van mijn dochter over haar eigen lichaam te peilen. Wist ze bijvoorbeeld hoe de menstruatiecyclus verloopt? Het werd een beetje onsamenhangend verhaal. Iets met klok en klepel. Ze wist het eigenlijk niet.

Er bleken wel veel verhalen over menstrueren rond te gaan. Dat je minstens elk uur je maandverband moet wisselen, dat je ziek wordt als je tampons gebruikt, dat je niet mag sporten en geen vette dingen mag eten. Het zijn, grappig genoeg, de verhalen die ook rondgingen toen ik puber was en ongesteld was geworden.

Wat gebeurt er in je lichaam?

We lichten onze kinderen goed voor, maar soms stappen we ook te snel door de materie heen. Ik kan me niet herinneringen dat mijn moeder me precies heeft uitgelegd hoe dat zat met die 28 dagencyclus. Ik heb dat zelf moeten uitvogelen. En er is niks mis mee om zelf dingen te ontdekken, maar in geval van je eigen lichaam vind ik dat mijn dochter moet weten wat er gebeurt.

De vrouwelijke cyclus duurt gemiddeld 28 dagen (het is bij elke vrouw anders) van de eerste dag van je ongesteldheid tot en met de laatste dag vóór het begin van je volgende menstruatie. Je kunt het min of meer opdelen in drie fasen, de fase waarin de eicel rijpt en de ovulatie (eisprong), de fase van het klaarmaken van de baarmoeder voor een eventuele innesteling van de bevruchte eicel en de menstruatiefase waarin de baarmoeder de niet bevruchte eicel afstoot. Ik vertelde deze informatie zo klinisch mogelijk, omdat mijn dochter, ze is 14, nog helemaal niet met seks of zwanger worden bezig is en een vies gezicht trekt als ik die woorden noem.

Bijhouden met een app

Ik tekende er ook nog een weekschema bij om het een en ander duidelijk te maken. Dus dat de eerste week van je cyclus begint op de eerste dag van je menstruatie en dat je dan 28 dagen door moet tellen zodat je weet wanneer je volgende menstruatie is. De tweede en derde week zijn de vruchtbare dagen. En de laatste week maakt de baarmoeder schoon schip. En om het nog ingewikkelder te maken legde ik uit dat een cyclus niet in beton is gegoten, omdat je ook een korte cyclus kunt hebben of dat je een keer later ongesteld wordt, of een keer overslaat. En dat je alleen maar vruchtbaar bent in die tweede en derde week is ook niet helemaal waar, want als je een korte cyclus hebt ook vruchtbaar zijn als je ongesteld bent. Het is soms dus afwachten wat je lichaam doet.

Mijn dochter keek naar het papier dat voor haar lag en de weken en getallen die ik erbij had gezet. Ik dacht even dat ze een leven voor zich zag van tellen en bijhouden en kruisjes in je agenda krabbelen, wat ik ook heb gedaan, maar zij pakte haar telefoon erbij. Met drie klikken had ze een app gedownload die haar cyclus bijhoudt. Inclusief een herinneringsmelding voor als ze ongesteld wordt, zodat ze nooit zonder maandverband zit. Of ze nu wel snapt hoe het werkt, vroeg ik. Ja, knikte ze. ‘En anders vertelt deze app het me wel’, roept ze snel voordat ze de kamer uitloopt.

Schrijf je in voor onze nieuwsbrief

We spammen niet! Lees ons privacybeleid voor meer info.

Advertentie

Heb je ons huiswerkhandboek al besteld?

Ook leuk:

7 diagrammen die duidelijk weergeven hoe pubers denken en doen

Het is af en toe best puzzelen op waarom pubers doen wat ze doen. Wij snappen ze dan ook niet altijd. Gelukkig bieden onderstaande...

10 dingen die ik irritant vind aan pubers en hun mobiele telefoon

Het is een dingetje in menig huishouden met pubers: die mobiele telefoon. Ergernis. Irritaties. Wrevel. Ongenoegen. Ruzies. Geschreeuw. Ook bij Saskia thuis. Want haar...

Wil je een succesvolle dochter hebben, dan moet je als moeder veel zeuren

Geen idee of dit leuk nieuws is voor mijn puberdochter, maar uit wetenschappelijk onderzoek blijkt dat hoe meer je zeurt als moeder, hoe succesvoller...

Wil je een succesvolle dochter hebben, dan moet je als moeder veel zeuren

Geen idee of dit leuk nieuws is voor mijn puberdochter, maar uit wetenschappelijk onderzoek blijkt dat hoe meer je zeurt als moeder, hoe succesvoller...

Kijk naar de grappige clip van Even tot hier over idiote rappers en hun rolexen

Luisteren jouw pubers ook altijd naar rappers die het alleen maar hebben over hun rolexen, dure auto's en andere dure merkspullen? En vind jij...

Pubers die koken zijn verschrikkelijk

Als ouder doe je verwoede pogingen om je puber aan het koken te krijgen. Maar dat lijkt soms wel een kansloze exercitie, met die...

Het huishouden van cabaretière Ellen Dikker: BLUR

De oudste zoon van Ellen is een fiets kwijt. Inderdaad, een fiets. Geen idee waar hij dat ding heeft gelaten. Zoals hij wel meer...

Wat je níet tegen je puberdochter moet zeggen over de pil

Marieke heeft geen zin om oma te worden. Haar dochter doet echter laconiek over anticonceptie. Er volgt een pittig gesprek. Lastig puntje. Ik vind dat...

Grappig: deze Russische vader gaat helemaal uit zijn plaat

Deze vader noemt zichzelf Angry Russian Dad, en inderdaad: hij is heel erg boos op zijn zoon. Die ellendeling zit de hele dag te...

26 keiharde feiten over puberjongens opvoeden die gewoon kloppen

Puberjongens opvoeden is nogal een uitdaging. Toch kun je hierbij uitgaan van een aantal onomstotelijke waarheden. Dit weet je zeker als je een of...

Een kijkje achter de schermen van Tis Hier Geen Hotel

Oprichters van Tis Hier Geen Hotel, Martine en Saskia, over hun 'puberhotel', het boek, en het theaterstuk.   Lokale Omroep PIM sprak met Saskia Smith en Martine...

Voor mijn dochter zou ik -net als Asha ten Broeke- mijn rondingen willen omarmen

Als je curves in the right places hebt, meent iedereen zich ineens te moeten bemoeien met je eetgedrag en gezondheid. Martine -ook in het...

Hilarisch: Hans Teeuwen over pubertaal

Beter dan cabaretier Hans Teeuwen kunnen we het niet uitleggen: dit is hoe pubers praten! Leuk om samen met je puber te kijken.  Hans Teeuwen...