Op de middelbare school vergeten pubers subiet alles wat ze geleerd hebben over gezond eten

Scholen en ouders die spastisch doen over sapjes en koeken op de basisschool, moeten maar eens een dagje meedraaien in een puberhuishouden. Want lunchen doen ze het liefste met een roze koek. Of een energy-drink. Of helemaal niet, want te druk.

Zodra kinderen naar de middelbare school gaan, gaan ze er namelijk alsnog vreselijk ongezonde eetgewoonten op nahouden. De standaard is ‘brood vergeten’. De supermarkt om de hoek met de schappen vol chocola en snoep is natuurlijk veel aanlokkelijker dan je bakje brood leegeten in een naar soep en vergane appels ruikende kantine. Nog aantrekkelijker: de snackbar of het fastfoodrestaurant. Dus al die eetregels van de basisschool kieperen pubers zodra ze over de drempel van de middelbare school stappen, als eerste overboord. Sterker nog, dit doen pubers vanaf dag 1 op die nieuwe school:

-Als pubers al brood meenemen, dan toch echt niet meer in zo’n suffe broodtrommel

-Die broodtrommel, die ze vervolgens altijd vergeten mee te nemen

-Stoppen we de broodtrommels toch in hun tas, dan gooien ze hem gewoon leeg op school

-Ja, zelfs als we er heel erg ons best op hebben gedaan en er brood met een gebakken ei in het trommeltje zit, of wraps, of er een candybar of lief briefje bij hebben gedaan.

-Nog beter: ze laten die broodtrommel op school onbeheerd achter.

-Hetzelfde geldt voor het waterflesje dat ze hebben meegekregen. Na vijf keer kopen ouders echt geen nieuwe meer.

-Pubers vinden brood ineens ‘heel vies’, want de kaas zweet en de hagelslag is gesmolten. Daar hadden ze op de overblijf op de basisschool toch echt helemaal nóóit last van.

-De oplossing: ze schransen zich helemaal vol bij het ontbijt, zodat ze de hele dag door kunnen op zes boterhammen.

-Dat lukt natuurlijk niet, dus als ze thuiskomen plunderen ze de koelkast en gaan de gebakken eieren met spek en tosti’s in grote hoeveelheden doorheen.

-Ze hebben in de grote pauze ook wel belangrijker dingen te doen dan eten, zoals kletsen met vrienden, koekeloeren naar het andere geslacht, of nog razendsnel die woordjes leren waarvan ze dachten dat ze voor volgende week waren.

Bovendien hanteren pubers deze regels:

-Je kunt prima de dag doorkomen met 1 roze koek als lunch

-Je kunt prima de dag doorkomen met een patatje oorlog als lunch

-Je kunt prima de dag doorkomen zonder ontbijt en zonder lunch

-Je kunt prima de dag doorkomen met twee blikjes energiedrank als lunch, al dan niet in combinatie met een zak chips.

-Maakt je moeder zich zorgen over dat je niet luncht? Dan vraag je gewoon geld. € 3,- is voldoende voor twee blikjes energiedrink en pakje roze koeken van de AH die om de hoek van iedere middelbare school ligt. Maar je zegt natuurlijk dat je een banaan en een krentenbol hebt gekocht. (‘Ja, die zijn echt zo duur, want de kantine is biologisch’)

-Maak haar dan meteen wijs dat ze in de kantine bij school ook echt heel gezonde dingen hebben, zoals Turkse pizza’s en broodjes rookworst. En wist je dat in een broodje kroket minder calorieën zitten dan in een broodje kaas?

Schrijf je in voor onze nieuwsbrief

Dit veld is vereist.

We spammen niet! Lees ons privacybeleid voor meer info.

Advertentie

Als het op financiën aankomt, zijn pubers zowel grenzeloos inventief als naïef. Dus daar valt nog wel wat opvoeding tegenaan te gooien. In ons nieuwe boek leggen we uit hoe je dat kunt doen

Ook leuk:

Pubers die in de openbare ruimte erbij lopen alsof ze op de camping zijn, kunnen die even iets aantrekken?

Dat pubers kleding aantrekken met gaten erin, rare spreuken erop of kleuren mixen die vloeken is tot daar aan toe, maar dat ze een...

Waarom mijn dochter bij de schoolarts écht, écht niet op de weegschaal wil

De dochter van Annemiek (bijna 11) en haar vriendinnen zijn het hele jaar al nerveus dat ze bij de schoolarts op de weegschaal moeten....

9 hilarische WhatsApp-gesprekken tussen moeders en hun pubers

Het blijft leuk, appen met onze pubers. Omdat we zelf best scherp uit de hoek kunnen komen, maar onze pubers whatsApp ook heel slim...

10 redenen waarom de school van jouw puber een award moet krijgen

Pubers zitten een groot deel van hun leven op school. Daar vinden zij natuurlijk van alles van, maar wij ouders ook. Een goede, leuke,...

19 tekenen dat je kind echt géén brugklasser meer is

Als naar pubers naar de tweede klas gaan, voelen ze zich ineens heel erg groot. Dit gaat gebeuren als je kind brugpieper-af is. Ik stond...

Wat vaders doen op een open dag van de middelbare school

Hoe kies je de beste middelbare school voor je puber? Henk Hanssen, schrijver van Pubermanagement voor Mannen, denkt te weten hoe het moet. Gewoon...

Gaat je kind naar de brugklas? Trap niet in die open dagen-fuik!

Marieke bezocht met haar pubers een scala aan open dagen van middelbare scholen. Ze waarschuwt alvast: trap niet in de rode loper en ballonnen-fuik. Toen...

10 oudertypes die je tegenkomt op de ouderavond van de middelbare school

Middelbare schoolouders zien elkaar één, hooguit twee keer per jaar op de ouderavond. Bij elkaar gepropt in een klaslokaal krijg je vervolgens wat info...

Laten we het even hebben over puberzonen en hun piemels

De 15-jarige zoon van Marloes heeft een nieuwe hobby, waar zij en haar man van meegenieten. Maar hoe ga je het gesprek aan over...

31 dingen die we niet meer in een WhatsApp-groep voor ouders willen lezen

Natuurlijk is het reuze handig: zodra er een activiteit plaatsvindt waarbij meerdere kinderen zijn betrokken om als ouders een WhatsApp-groepje in het leven te...