Op de middelbare school vergeten pubers subiet alles wat ze geleerd hebben over gezond eten

Scholen en ouders die spastisch doen over sapjes en koeken op de basisschool, moeten maar eens een dagje meedraaien in een puberhuishouden. Want lunchen doen ze het liefste met een roze koek. Of een energy-drink. Of helemaal niet, want te druk.

Zodra kinderen naar de middelbare school gaan, gaan ze er namelijk alsnog vreselijk ongezonde eetgewoonten op nahouden. De standaard is ‘brood vergeten’. De supermarkt om de hoek met de schappen vol chocola en snoep is natuurlijk veel aanlokkelijker dan je bakje brood leegeten in een naar soep en vergane appels ruikende kantine. Nog aantrekkelijker: de snackbar of het fastfoodrestaurant. Dus al die eetregels van de basisschool kieperen pubers zodra ze over de drempel van de middelbare school stappen, als eerste overboord. Sterker nog, dit doen pubers vanaf dag 1 op die nieuwe school:

-Als pubers al brood meenemen, dan toch echt niet meer in zo’n suffe broodtrommel

-Die broodtrommel, die ze vervolgens altijd vergeten mee te nemen

-Stoppen we de broodtrommels toch in hun tas, dan gooien ze hem gewoon leeg op school

-Ja, zelfs als we er heel erg ons best op hebben gedaan en er brood met een gebakken ei in het trommeltje zit, of wraps, of er een candybar of lief briefje bij hebben gedaan.

-Nog beter: ze laten die broodtrommel op school onbeheerd achter.

-Hetzelfde geldt voor het waterflesje dat ze hebben meegekregen. Na vijf keer kopen ouders echt geen nieuwe meer.

-Pubers vinden brood ineens ‘heel vies’, want de kaas zweet en de hagelslag is gesmolten. Daar hadden ze op de overblijf op de basisschool toch echt helemaal nóóit last van.

-De oplossing: ze schransen zich helemaal vol bij het ontbijt, zodat ze de hele dag door kunnen op zes boterhammen.

-Dat lukt natuurlijk niet, dus als ze thuiskomen plunderen ze de koelkast en gaan de gebakken eieren met spek en tosti’s in grote hoeveelheden doorheen.

-Ze hebben in de grote pauze ook wel belangrijker dingen te doen dan eten, zoals kletsen met vrienden, koekeloeren naar het andere geslacht, of nog razendsnel die woordjes leren waarvan ze dachten dat ze voor volgende week waren.

Bovendien hanteren pubers deze regels:

-Je kunt prima de dag doorkomen met 1 roze koek als lunch

-Je kunt prima de dag doorkomen met een patatje oorlog als lunch

-Je kunt prima de dag doorkomen zonder ontbijt en zonder lunch

-Je kunt prima de dag doorkomen met twee blikjes energiedrank als lunch, al dan niet in combinatie met een zak chips.

-Maakt je moeder zich zorgen over dat je niet luncht? Dan vraag je gewoon geld. € 3,- is voldoende voor twee blikjes energiedrink en pakje roze koeken van de AH die om de hoek van iedere middelbare school ligt. Maar je zegt natuurlijk dat je een banaan en een krentenbol hebt gekocht. (‘Ja, die zijn echt zo duur, want de kantine is biologisch’)

-Maak haar dan meteen wijs dat ze in de kantine bij school ook echt heel gezonde dingen hebben, zoals Turkse pizza’s en broodjes rookworst. En wist je dat in een broodje kroket minder calorieën zitten dan in een broodje kaas?

Schrijf je in voor onze nieuwsbrief

We spammen niet! Lees ons privacybeleid voor meer info.

Advertentie

Heb je ons huiswerkhandboek al besteld?

Ook leuk:

Hoe lang worden die gasten eigenlijk?

Pubers groeien keihard. Maar hoe groot worden je puberdochter en -zoon nou eigenlijk? De veertienjarige zoon van Martine groeit zo hard dat ze nu...

12 stillevens waaruit blijkt dat er pubers onder jouw dak wonen

Dat je kind een puber is geworden is te merken in gedrag en lichaamsgeur, maar zeker ook in hun aanwezigheid in huis. En dan...

Deze cursus moeten alle pubers volgen: ‘Hoe maak ik het mijn ouders naar de zin?’

Jeanette heeft een geniaal plan: een vijfdaagse cursus voor pubers zodat de puberteit ook voor ons ouders een fijne puber-tijd wordt. Slaagt je puber...

Een school speciaal voor onstuimige jongens: een briljant idee?

In Amsterdam komt volgend schooljaar een vmbo-school voor onstuimige jongens: de Kiem Montessori. Speciaal voor jongens (en meisjes) die niet stil kunnen zitten begint...

Hilarisch: deze mensen bieden leraren hun excuses aan voor hun kwajongensstreken

Piemels op het bord tekenen, aangeschoten je tentamen maken, een auto van een leraar stelen...Kattenkwaad uithalen is van alle tijden, en onze pubers weten...

Rappende puberzoon van Sigrid Kaag (D66) is trots op zijn moeder

Adam, de puberzoon van Sigrid Kaag (D66), is rapper onder de naam QAQ en heel trots op wat zijn moeder heeft bereikt afgelopen week.  In...

Top 5 irritantste dingen die puberouders doen

Dat pubers zich voor hun ouders schamen weten we. En ook dat ze vinden dat we eigenlijk heel irritant zijn. De dertienjarige zoon van...

De Lockdown Lul jaren 80 versie van Hans Teeuwen is geweldig

Hans Teeuwen komt de lockdown door met zingen. Zijn Lockdown Lul is zo'n nummer dat in je hoofd blijft hangen, of je nu wil...

Mijn zoon krijgt die meningokokken W-inenting niet, en ik baal daarvan

Bij de vaccinatiecampagne tegen meningokokken W valt de veertienjarige zoon van Martine net buiten de boot. Betaalt ze de vaccinatie dan maar uit eigen...

Zo braaf, het is bijna onuitstaanbaar

Waar zijn die opstandige, kont-tegen-de-krib-gooiende pubers gebleven? Ze zijn slaapverwekkend braaf. 'Nee, we gaan niet mee stappen, want we willen morgen vroeg op voor...

Hoe Meester Bert steeds gék wordt van al die hyperouders

Marloes Vreeswijk (45) heeft twee pubers op de middelbare school en eentje nog in groep acht. Been there, done that. Vandaar haar nuchtere kijk...

Betere cijfers? Laat school gewoon later beginnen

We wisten natuurlijk al dat pubers niet graag vroeg opstaan, maar nu is ook wetenschappelijk bewezen dat het zelf goed voor ze is. Een...

Dat kinderen zelfmoord plegen door de MoMo challenge, dat is een hoax

De MoMo Challenge, waarbij kinderen opdrachten krijgen om zichzelf te beschadigen en uiteindelijk zelfmoord te plegen, die blijkt een hoax. Berichten dat kinderen zelfmoord...