Op de middelbare school vergeten pubers subiet alles wat ze geleerd hebben over gezond eten

Scholen en ouders die spastisch doen over sapjes en koeken op de basisschool, moeten maar eens een dagje meedraaien in een puberhuishouden. Want lunchen doen ze het liefste met een roze koek. Of een energy-drink. Of helemaal niet, want te druk.

Zodra kinderen naar de middelbare school gaan, gaan ze er namelijk alsnog vreselijk ongezonde eetgewoonten op nahouden. De standaard is ‘brood vergeten’. De supermarkt om de hoek met de schappen vol chocola en snoep is natuurlijk veel aanlokkelijker dan je bakje brood leegeten in een naar soep en vergane appels ruikende kantine. Nog aantrekkelijker: de snackbar of het fastfoodrestaurant. Dus al die eetregels van de basisschool kieperen pubers zodra ze over de drempel van de middelbare school stappen, als eerste overboord. Sterker nog, dit doen pubers vanaf dag 1 op die nieuwe school:

-Als pubers al brood meenemen, dan toch echt niet meer in zo’n suffe broodtrommel

-Die broodtrommel, die ze vervolgens altijd vergeten mee te nemen

-Stoppen we de broodtrommels toch in hun tas, dan gooien ze hem gewoon leeg op school

-Ja, zelfs als we er heel erg ons best op hebben gedaan en er brood met een gebakken ei in het trommeltje zit, of wraps, of er een candybar of lief briefje bij hebben gedaan.

-Nog beter: ze laten die broodtrommel op school onbeheerd achter.

-Hetzelfde geldt voor het waterflesje dat ze hebben meegekregen. Na vijf keer kopen ouders echt geen nieuwe meer.

-Pubers vinden brood ineens ‘heel vies’, want de kaas zweet en de hagelslag is gesmolten. Daar hadden ze op de overblijf op de basisschool toch echt helemaal nóóit last van.

-De oplossing: ze schransen zich helemaal vol bij het ontbijt, zodat ze de hele dag door kunnen op zes boterhammen.

-Dat lukt natuurlijk niet, dus als ze thuiskomen plunderen ze de koelkast en gaan de gebakken eieren met spek en tosti’s in grote hoeveelheden doorheen.

-Ze hebben in de grote pauze ook wel belangrijker dingen te doen dan eten, zoals kletsen met vrienden, koekeloeren naar het andere geslacht, of nog razendsnel die woordjes leren waarvan ze dachten dat ze voor volgende week waren.

Bovendien hanteren pubers deze regels:

-Je kunt prima de dag doorkomen met 1 roze koek als lunch

-Je kunt prima de dag doorkomen met een patatje oorlog als lunch

-Je kunt prima de dag doorkomen zonder ontbijt en zonder lunch

-Je kunt prima de dag doorkomen met twee blikjes energiedrank als lunch, al dan niet in combinatie met een zak chips.

-Maakt je moeder zich zorgen over dat je niet luncht? Dan vraag je gewoon geld. € 3,- is voldoende voor twee blikjes energiedrink en pakje roze koeken van de AH die om de hoek van iedere middelbare school ligt. Maar je zegt natuurlijk dat je een banaan en een krentenbol hebt gekocht. (‘Ja, die zijn echt zo duur, want de kantine is biologisch’)

-Maak haar dan meteen wijs dat ze in de kantine bij school ook echt heel gezonde dingen hebben, zoals Turkse pizza’s en broodjes rookworst. En wist je dat in een broodje kroket minder calorieën zitten dan in een broodje kaas?

Schrijf je in voor onze nieuwsbrief

We spammen niet! Lees ons privacybeleid voor meer info.

Advertentie

Heb je ons huiswerkhandboek al besteld?

Ook leuk:

Zo voorkom je dat je puberdochter altijd de dure spullen ‘shopt’ uit jouw kledingkast

Dat puberdochters jatten uit je kledingkast, is een bekend fenomeen. Maar wat doe je als je ook de vriendinnen van je dochter ziet rondlopen...

Weet je nog? Deze dingen snaaiden wij vroeger in de pauze

We mopperen we wel dat onze pubers zoveel snoepen en snaaien, maar wij konden er toch ook wat van. Deze snoep- en snaaiwaar kennen...

25 handige antwoorden als je puber jou ‘de stomste ouder ooit’ vindt

Leuk hoor, doe je je stinkende best voor je pubers, krijg je naar je hoofd geslingerd dat je gewoon zó stom bent. Het liefst...

9 dingen die ik wil zeggen tegen mijn buurmeisje van achttien

Els (59) heeft een buurmeisje dat hele dagen druk is met selfies, haar smartphone en uitgaan. Geweldig natuurlijk, maar soms zou deze oude taart haar best een...

Elf jaar en dan nog in de bakfiets

Martine twijfelde ooit over de aanschaf van een bakfiets. Maar ze is blij dat ze het nooit heeft gedaan. Met een peuter en een baby,...

Als een baas afscheid nemen van school: zo doe je dat

In Amerika bestaat de traditie al generaties, maar in Nederland begint het de laatste jaren ook aan populariteit te winnen: het jaarboek. Een boek...

Laat alle kinderen dit jaar toch gewoon lekker overgaan

Hoera! Waarschijnlijk mogen alle middelbare scholieren per 1 juni weer naar school. Sommige scholen gebruiken deze tijd om eens lekker een potje te gaan...

Dit is wat we eigenlijk op school zouden moeten leren

Wat leren kinderen nou op school? Hoe je het beste een testje maakt? In dit filmpje een betoog voor meer van het echte leven...

Indrukwekkende stilte tegen wapengeweld

We kunnen het ons niet voorstellen, maar in de VS gaan kinderen iedere dag met een knoop in hun maag naar school omdat er...

29 dingen die wij deden als pubers en die we allemaal hebben overleefd

Dat het soms niet slim was, of ongezond wist je toentertijd eigenlijk ook wel. Maar deze dingen zijn ondenkbaar tegenwoordig en zeker onverstandig, of...

Er wordt te vaak weggekeken als kinderen seksueel worden misbruikt

1 op de 3 kinderen wordt met seksueel overschrijdend gedrag geconfronteerd. Volgens de Nationaal Rapporteur worden elk jaar 62.000 kinderen voor het eerst slachtoffer...

wiskunde niet nodig? Deze man verdiende er miljoenen mee!

Wiskunde is voor veel pubers een lastig vak. Te ingewikkeld, te moeilijk, te complex. Misschien helpt hun struggle een beetje als je weet dat...

Dit schoolorkest speelt een geweldige corona-versie van ‘It’s a hard-knock life’

Wie heeft er BN'ers nodig als je ook zelf best een moppie kunt spelen en zingen? Het schoolorkest van het Amsterdamse Hyperion-Lyceum kan ook...