Op de middelbare school vergeten pubers subiet alles wat ze geleerd hebben over gezond eten

Scholen en ouders die spastisch doen over sapjes en koeken op de basisschool, moeten maar eens een dagje meedraaien in een puberhuishouden. Want lunchen doen ze het liefste met een roze koek. Of een energy-drink. Of helemaal niet, want te druk.

Zodra kinderen naar de middelbare school gaan, gaan ze er namelijk alsnog vreselijk ongezonde eetgewoonten op nahouden. De standaard is ‘brood vergeten’. De supermarkt om de hoek met de schappen vol chocola en snoep is natuurlijk veel aanlokkelijker dan je bakje brood leegeten in een naar soep en vergane appels ruikende kantine. Nog aantrekkelijker: de snackbar of het fastfoodrestaurant. Dus al die eetregels van de basisschool kieperen pubers zodra ze over de drempel van de middelbare school stappen, als eerste overboord. Sterker nog, dit doen pubers vanaf dag 1 op die nieuwe school:

-Als pubers al brood meenemen, dan toch echt niet meer in zo’n suffe broodtrommel

-Die broodtrommel, die ze vervolgens altijd vergeten mee te nemen

-Stoppen we de broodtrommels toch in hun tas, dan gooien ze hem gewoon leeg op school

-Ja, zelfs als we er heel erg ons best op hebben gedaan en er brood met een gebakken ei in het trommeltje zit, of wraps, of er een candybar of lief briefje bij hebben gedaan.

-Nog beter: ze laten die broodtrommel op school onbeheerd achter.

-Hetzelfde geldt voor het waterflesje dat ze hebben meegekregen. Na vijf keer kopen ouders echt geen nieuwe meer.

-Pubers vinden brood ineens ‘heel vies’, want de kaas zweet en de hagelslag is gesmolten. Daar hadden ze op de overblijf op de basisschool toch echt helemaal nóóit last van.

-De oplossing: ze schransen zich helemaal vol bij het ontbijt, zodat ze de hele dag door kunnen op zes boterhammen.

-Dat lukt natuurlijk niet, dus als ze thuiskomen plunderen ze de koelkast en gaan de gebakken eieren met spek en tosti’s in grote hoeveelheden doorheen.

-Ze hebben in de grote pauze ook wel belangrijker dingen te doen dan eten, zoals kletsen met vrienden, koekeloeren naar het andere geslacht, of nog razendsnel die woordjes leren waarvan ze dachten dat ze voor volgende week waren.

Bovendien hanteren pubers deze regels:

-Je kunt prima de dag doorkomen met 1 roze koek als lunch

-Je kunt prima de dag doorkomen met een patatje oorlog als lunch

-Je kunt prima de dag doorkomen zonder ontbijt en zonder lunch

-Je kunt prima de dag doorkomen met twee blikjes energiedrank als lunch, al dan niet in combinatie met een zak chips.

-Maakt je moeder zich zorgen over dat je niet luncht? Dan vraag je gewoon geld. € 3,- is voldoende voor twee blikjes energiedrink en pakje roze koeken van de AH die om de hoek van iedere middelbare school ligt. Maar je zegt natuurlijk dat je een banaan en een krentenbol hebt gekocht. (‘Ja, die zijn echt zo duur, want de kantine is biologisch’)

-Maak haar dan meteen wijs dat ze in de kantine bij school ook echt heel gezonde dingen hebben, zoals Turkse pizza’s en broodjes rookworst. En wist je dat in een broodje kroket minder calorieën zitten dan in een broodje kaas?

Schrijf je in voor onze nieuwsbrief

We spammen niet! Lees ons privacybeleid voor meer info.

Advertentie

Heb je ons huiswerkhandboek al besteld?

Ook leuk:

57 dingen die ik denk als mijn pubers bijna vakantie hebben, maar nog niet helemaal

De toetsweken zijn voorbij, al het werk is gedaan, het is al duidelijk wie er over gaat en wie niet en toch moeten pubers...

Diploma-uitreiking van je puber? Neem de zakdoeken maar mee!

De oudste puber van Saskia heeft zijn havo-diploma gekregen. Heel officieel, op een feestavond in school met iedereen in het pak, en iedereen met...

Drama op YouTube: De Slet van 6 vwo

Een soap over Sexting, vanaf 2 november te zien op YouTube. Precies zoals het puberpubliek het wil dus. Nu maar hopen dat ze gaan...

Pijnlijk: moeder breekt in op WhatsApp met racistische boodschap

Dat je af en toe in de WhatsApp kijkt van je dochter om te weten wat zij uitspookt, prima. Maar om dan ook meteen...

Stoned in de klas, het komt heel vaak voor

Uit een onderzoek van DUO blijkt dat meer dan een derde (39 procent) van de leraren leerlingen heeft gehad die stoned in de klas...

Betalen we niet veel te veel voor onze pubers?

Wat betaal je voor je puber en wat niet? Een brief van een moeder zette Martine aan het denken en kwam er zo achter...

Dit zijn de redenen waarom je puber soms zo chagrijnig op jou reageert

Heb jij er ook zo-een waar alleen eenlettergrepige woorden uitkomen? Die vindt dat je te veel vragen stelt. Of gewoon totaal niet te genieten...

Voor ‘Ahmed’ is een stageplek vinden moeilijker dan voor ‘Daan’

Het is al jaren bekend dat jongeren met een migratieachtergrond moeilijk een stageplek kunnen vinden. Uit onderzoek blijkt dat een op de tien van...

Als je puber jou gaat uitleggen hoe de wereld werkt (…niet per se slecht!)

Hoe Martine zonder haar echtgenoot, maar wel met inmenging van haar pubers een auto kocht. En dat ging echt beter dan verwacht. Sterker nog:...

Scholen vragen pubers, met name meisjes, om gepaste kleding te dragen

Als het warm is, laait de discussie over pubers en te korte en blote kleding dragen op school weer op. Scholen waarschuwen leerlingen: te...

Instant family is een heerlijke feelgood Netflix kijktip voor het weekend

Zin om een filmpje te pakken? Instant Family op Netflix is een heerlijke feelgood movie, die je lekker samen met je puber kunt kijken....

Leraar deelt mooi verhaal over hoe aandacht zelfs de lastigste leerling kan veranderen

Abbie Chalgoum is acteur en leraar wiskunde. Hij deelde van de week een verhaal over wat hij ooit meemaakte met de beruchte 'klas 2B'. "Nog...