Kan je puber niet in slaap komen? Dan biedt deze video uitkomst

Pubers hebben een ander slaapritme dan goed voor hen is. Ze moeten vroeg slapen, want vroeg op, maar worden pas laat moe. Gevolg: urenlang naar het plafond turen en ‘s morgens niet uit bed te krijgen. Gelukkig kun je onderstaand tutorial aan je puber laten zien. Zodat ze hun allerbeste slaap krijgen. 

 

Schrijf je in voor onze nieuwsbrief

We spammen niet! Lees ons privacybeleid voor meer info.

Advertentie

Als het op financiën aankomt, zijn pubers zowel grenzeloos inventief als naïef. Dus daar valt nog wel wat opvoeding tegenaan te gooien. In ons nieuwe boek leggen we uit hoe je dat kunt doen

Ook leuk:

Kan die meivakantie niet voor alle scholen gelijk zijn?

Anne heeft drie pubers op drie verschillende scholen. Die allemaal op een ander moment meivakantie hebben. En dus zit zij een maand lang met...

45 dingen die ik denk op de ochtend van Koningsdag als mijn pubers nog in bed liggen

Koningsdag met pubers is een andere tak van sport dan met kleine kinderen. Zelfgemaakte schilderijen, cupcakes of oude spullen op een kleedje op de...

55 dingen die alleen pubers kunnen zeggen

Pubers hebben zo hun eigen manier van dingen zeggen, of eigenlijk meedelen. Dingen die ze tussen neus en lippen voor je voeten werpen. En ...

Potje Netflixen? Deze nieuwe series vinden je puber en jij allebei leuk

Welke Netflix-series kijken je pubers, en welk zijn ook leuk voor jou? Voor het geval je je mocht vervelen in de vakantie. Of gewoon...

Hoe wapen ik mijn dochter tegen seksuele intimidatie?

Elk meisje heeft voordat ze volwassen wordt een vorm van seksuele intimidatie meegemaakt. Saskia wil haar puberdochter daar graag voor behoeden, maar hoe doe...

In wat voor wereld groeien mijn pubers op?

De afgelopen weken dacht Saskia best vaak: in wat voor wereld groeien mijn pubers op? Er was zoveel negatief nieuws dat de optimist in...

Pubers zijn zich heel bewust van de informatiemaatschappij

In de Volkskrant schrijft columnist Sheila Sitalsing dat haar dochter niet niet naar China wil. Niet omdat vliegen slecht is voor het milieu, maar...

Deze vrouw vat op hilarische wijze 2020 samen

Comedian Robyn Schall laat zien hoe bizar dit jaar was. In alle opzichten. En dat je er maar beter een beetje om kunt lachen....

29 dingen die pubers anders dan jij willen in de feestmaand

Jaaa, die ‘übergezellige decembermaand’ komt er weer aan. Gedichtjes, surprises en kerstfilms en zo. Zin in. Maar met pubers is dat toch even anders,...

Heeft jouw dochter plannen om te gaan ‘proppen’ deze zomer? Lees dan vooral waarom ze dat niet moet doen

In je zomervakantie gaan ‘proppen’. Net als in de film en de serie ‘Costa’. Zon. Zee. Strand. Een nacht doorhalen. Drank in overvloed. Geen...

Top idee: huis verkopen & cashen

Dit artikel verscheen eerder in het tijdschrift Saar (onze grote zus) maar is geschreven door een van de oprichtsters van Tis Hier Geen Hotel....

Grappig, de spijkerbroek die zo min mogelijk broek laat zien

Ik snap die gescheurde broeken-trend heus wel, hoor. Want hadden wij in de jaren 80 ook niet scheuren op allerlei plekken in onze kleren,...

Een tamelijk lange lijst van wat pubers zoal vergeten

Pubers hebben een gave om dingen te vergeten. Gewoon omdat hun hoofd al vol zit met allemaal zaken die voor hen veel belangrijker zijn....