Pubers maken zich zorgen om de oorlog in Oekraïne, hoe kun je ze helpen?

De oorlog in Oekraïne is voor iedereen een spannende en beangstigende tijd, ook voor pubers. Wat helpt is met hen erover praten.

De oorlog in Oekraïne duurt nu negen dagen. Al negen dagen lang is het bij ons thuis het gesprek van de dag. Ik merk dat het mijn pubers bezighoudt. Ze hebben allerlei vragen, willen weten hoe ik erover denk, en waarom het zo lang duurt voordat er een oplossing is. En de laatste dagen willen ze weten hoe groot de kans is dat er een nucleaire oorlog uitbreekt.

Een oorlog dichtbij

Dat ze er zo mee bezig zijn komt aan de ene kant omdat ik ermee bezig ben, ik kijk en luister de hele dag het nieuws en actualiteitenprogramma’s, aan de andere kant zien ze op social media de oorlog door de ogen van leeftijdsgenoten. Oekraïense pubers die op hun slaapkamer zitten en laten zien hoe de bommen een paar straten verder inslaan. Hoe bang en verdrietig ze zijn. En hoe ze afscheid moeten nemen van hun huis en hun vader als ze de mogelijkheid hebben om te vluchten.

Meer dan normaal vraag ik aan mijn pubers wat ze voelen en wat ze denken. Ik merk dat ik de situatie begrijpelijk voor hen wil maken zonder ze angst in te boezemen. Ik wil hun vragen beantwoorden zonder verwarring te saaien. Maar eigenlijk weet ik niet zo goed hoe ik dat moet doen. Hoe leg je oorlog uit? Het is zowel abstract als complex.

Komt het goed?

In de oorlog tussen Oekraïne en Rusland speelt decennia geschiedenis een rol. Dat kun je niet als een ruzie tussen twee landen bestempelen. Daar is het veel te ingewikkeld voor. Bovendien, hoe kan ik iets uitleggen als ik het zelf niet eens begrijp? Ik wil ze geruststellen, ik wil ze laten weten dat het goed komt, maar ik durf die woorden niet uit te spreken. Want komt dit wel goed? Ik weet het gewoon niet.

In een artikel in de Volkskrant zegt ontwikkelingspsycholoog Steven Pont dat je niet moet zeggen dat hier nooit iets zal gebeuren. Want als dat uiteindelijk niet waar blijkt, dan ben je je kind ‘kwijt’. Pont: ‘Het hoogst haalbare in deze situatie is om als ouder een betrouwbare gesprekspartner te zijn. Je kunt bijvoorbeeld praten over kansen. En schetsen dat de kans klein is dat Rusland ook hier iets zal doen.’

Praat met je puber

Praten is dus belangrijk. Dat je niet weet hoe dit afloopt is niet erg, als je maar een perspectief biedt. Je hoeft ook niet af te wachten tot je puber erover begint, maar pols zelf: wat weet je puber er al van, wat leest hij of zij en wat vinden ze daarvan? Hebben ze het met vrienden erover? En op school?

Praat ook met je puber over fake news. En dat ze bewust moeten zijn van dat wat ze zien.  Vooral op TikTok gaan veel video’s rond met geluiden en of beelden die niks met de oorlog te maken heeft. Zoals een video over The Ghost of Kyiv, een Oekraïense piloot die  meerdere Russische gevechtsvliegtuigen zou hebben neergehaald. Die beelden, zo bleek later, kwamen uit een game.

Ook donatie-acties moet je op social media tegen het licht houden. Er gaat een video rond waarin een man met een Slavisch accent in een livestream doet alsof de kernoorlog is begonnen en dat donaties welkom zijn. Ook dit is nep. Het is dus altijd belangrijk om te kijken wat de bron van het nieuws is. Leg ook uit hoe een algoritme werkt. Dat als je puber een video van de oorlog bekijkt, er ook berichten over andere oorlogen kunnen worden getoond.

Lichtpuntjes om aan vast te houden

Met elkaar praten klaart de lucht een klein beetje, merk ik. Mijn pubers vinden het fijn om hun verhaal kwijt te kunnen. Ook al heb ik niet alle antwoorden. We bedenken zelfs wat een eventuele oplossing zou kunnen zijn en ook dat klaart de lucht een beetje. Het geeft mijn pubers in ieder geval het gevoel dat er een einde kan komen aan deze oorlog.

Wat ook helpt, is op zoek gaan naar positief nieuws. Niks is mooi aan een oorlog, maar er zijn toch ook kleine lichtpuntjes. Mensen die wereldwijd tegen deze oorlog protesteren, mensen die elkaar tijdens het vluchten waren kwijt geraakt en elkaar weer hebben gevonden, mensen die hun huisdieren mogen meenemen naar een ander land, de enorme hulpacties aan de grenzen. Het zijn misschien heel kleine lichtpuntjes, maar ze zorgen voor hoop en dat is iets waar ik mijn pubers aan wil leren vasthouden.

Schrijf je in voor onze nieuwsbrief

We spammen niet! Lees ons privacybeleid voor meer info.

Advertentie

Geen idee meer hoe je kind in elkaar zit? Lees ons boek over leven en overleven met pubers.

Ook leuk:

Roken in de woonkamer, huilen omdat je 50 wordt en gyoza als ontbijt

Luister hier de nieuwe aflevering van onze podcast! Dianne werd 50 en kreeg Gyoza's voor ontbijt. We hebben het over roken in de woonkamer...

Hoe pubers zich voorbereiden op Koningsdag in 43 onhandige stappen

De drie pubers van Annemarie bereiden zich voor op Koningsdag. Ze ontpoppen zich tot kleine ondernemers. Zonder oog voor details. Dat wel. De voorbereiding...

55 dingen die alleen pubers kunnen zeggen

Pubers hebben zo hun eigen manier van dingen zeggen, of eigenlijk meedelen. Dingen die ze tussen neus en lippen voor je voeten werpen. En ...

Genoeg van die telefoon? Dan móet je dit in huis hebben!

Ja, die mobiele telefoon zouden we echt wel eens door het raam naar buiten willen gooien. Want onze pubers lijken wel vergroeid met dat...

#sorryjohan maakt pijnlijk duidelijk hoe zwaar veel homo’s het hebben (gehad) als puber

Trending op Twitter vandaag: de hashtag sorryjohan. Hierin geven homo's en lesbo's commentaar op uitspraken van Johan Derksen in het programma Voetbal Inside. Daarin...

22 momenten waarop pubers zich ineens gedragen als modelkinderen

Er zijn momenten waarop die bokkige rommelkont van puber van jou zich ineens gedraagt als een modelkind. Dat meehelpt, opruimt en doet wat je...

Free the people? Onze pubers zijn slimmer dan dat

Martine schrok behoorlijk van de #ikdoenietmeermee-actie van bekende influencers zoals Famke Louise en rapper Bizzey. Want gaan haar pubers -die het toch echt wel...

49 dingen die in de jaren 80 en 90 in auto naar de vakantiebestemming gebeurden

Het is een godswonder dat iedereen die opgegroeid is in de jaren tachtig en negentig dat heeft overleefd. Helemaal als het om op vakantie...

Onrust over zwaar verslavende nieuwe drug 3 mmc, die je gewoon op internet kunt bestellen

Burgemeesters uit het Oosten van het land zijn bezorgd om de opkomst van de nieuwe drug 3 mmc, zo blijkt uit dit item van...

We zijn wel klaar toch, met die telefoon?

Martine is inmiddels wel klaar met al die alarmberichten over hoe slecht die smartphone wel niet is voor onze kinderen. Want inmiddels wordt alle...

Aan je dochter laten zien, zodat ze nooit aan de lipfillers wil

Wat is dat toch met pubermeisjes en de obsessie met hun lippen? Ons lukt het heel eng als je je lippen laat opspuiten, maar...

De rellen valt niet uit te leggen aan pubers die wél binnenblijven

Dat het de afgelopen dagen nogal onrustig in veel steden was, kan niemand zijn ontgaan. Het invoeren van een avondklok bleek voor veel boze...

‘Ik zoek wel een rijke man’, zei mijn dochter

Martine komt uit een geslacht van werkende vrouwen, en is er trots op. Maar haar dochter denkt daar echt heel anders over. 'Waarom heeft Katrien...